marți, 12 mai 2020

Ziua #58 Nu lua nimic personal


Oricât de mult ne-ar plăcea să credem că lumea se învârte în jurul nostru, nu este așa. Miguel Ruiz consideră că luăm lucrurile personal de multe ori din cauza faptului că suntem prinși în capcana importanței personale.

Fiecare persoană trăiește în propriul vis, creat de mintea ei, iar acest vis este cu siguranță diferit de visul meu sau al tău. Nimic din ceea ce face altcineva nu are legătură cu tine, continuă autorul. Are legătură cu el/ ea și cu visul lor.

Când luăm lucrurile personal facem presupunerea că ceilalți au acces la lumea noastră interioară, ceea ce nu este adevărat. Și noi, și ceilalți nu facem de multe ori decât să impunem celorlalți visul nostru despre lume.

Oricât ar părea că ni se adresează personal, ceea ce spune, face cineva nu are legătură cu noi înșine, ci cu legămintele din mintea persoanei respective, cu toate convingerile și schemele împământenite în mintea fiecăruia încă din copilărie, prin procesul numit educație.

Mai mult decât atât. Nimeni nu ne poate răni. Ne simțim răniți de ceea ce spune/ face cineva pentru că ceea ce spune/ face cineva atinge răni pe care le avem deja în noi.

Punctul nostru de vedere este adevărul nostru, dar poate nu și adevărul celuilalt. Iar uneori, chiar dacă este punctul nostru de vedere poate fi neadevărat.

Miguel Ruiz crede că oamenii au o adicție la suferință și că ne ”ajutăm” unii pe alții în menținerea acestei adicții.

Atunci când îi privim pe ceilalți așa cum sunt, fără să luăm lucrurile personal, nu putem să ne simțim răniți de ceea ce spun sau fac. Probabil fac acele lucruri pentru că se tem că cineva ar putea descoperi că nu sunt perfecți. Este dureros să ne dăm jos măștile sociale. Iar dacă cineva spune un lucru și face altceva, te minți singur dacă nu iei în considerare acțiunile persoanei. Să recunoaștem acest adevăr despre altcineva sau despre noi înșine poate fi dureros, însă ne scutește de și mai multă suferință emoțională.

Atunci când nu luăm nimic personal ne eliberăm de nevoia de a ne încrede în ceea ce spun/ fac ceilalți și a ne asuma responsabilități care nu sunt ale noastre. Singura responsabilitate pe care o avem este în raport cu propriile alegeri. Putem umbla prin lume cu inimile deschise, putem cere ce avem nevoie, putem spune da sau nu fără a ne simți vinovați. Putem să ne urmăm dorințele inimii și să trăim pacea interioară chiar și în mijlocul haosului.

Mie îmi sună bine opțiunea aceasta, ce ziceți?

Și exercițiul de azi:





Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu