O altă tehnică foarte eficientă în producerea de probleme pe care o puteți utiliza cu success este asumarea responsabilității pentru tot ce nu merge bine în lume. Indiferent ce se întâmplă în jurul vostru, indiferent ce nu merge bine, dezvoltați-vă obiceiul de a da vina pe voi înșivă, de a internaliza totul. Dacă depuneți suficient efort în acest sens veți reuși să vă scădeți stima de sine până la un nivel problematic în mai puțin de o săptămână.
Implementarea acestui principiu este relativ simplă. De exemplu, dacă cineva nu vă place, primul gând pe care este nevoie să-l formulați este: ”Trebuie că ceva nu e OK cu mine.” Apoi vă puteți îngrijora până la epuizare încercând să aflați exact ce nu e OK cu voi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu