Îmi plac conceptele din alte limbi/ culturi, cred cu tărie că ne pot ajuta să ne extindem capacitatea de a înțelege lumea. Azi vă invit să reflectați la japonezul ”zanshin”.
Zanshin este un cuvânt utilizat în artele marțiale japoneze cu sensul de stare
de alertă relaxată. Cu alte cuvinte, o stare a minții în întregime concentrată
pe acțiune și fixată pe sarcina curentă. Puțini cred că ne putem lăuda cu așa
ceva. A fi constant conștienți de propriul corp, minte li împrejurimi fără să
resimțim asta ca ceva stresant. O vigilență fără efort.
Zanshin are chiar un sens și mai profund: alegerea de a ne trăi viața cu
intenție, de a acționa cu scop în loc să cădem mereu victime evenimentelor.
Trăim într-o lume obsedată de rezultate. Dacă am investi aceeași energie în
proces, ochirea țintei ar fi doar un efect secundar al modului în care abordăm
task-ul.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu